panoradi
Jóga stúdió a belső harmóniáért
Miért az panoradi?
Az panoradi stúdióban hiszünk abban, hogy minden emberben ott rejlik a képesség a belső békére és harmóniára. A jóga nem verseny, nem teljesítmény - hanem utazás önmagadhoz.
Tapasztalt oktatóink figyelemmel kísérik minden résztvevőt, és segítenek megtalálni az egyéni tempót. Nálunk nincs "rossz" pozíció - csak személyes fejlődés van.
"Nem az a fontos, mennyire vagy hajlékony. Az a fontos, hogy mennyire vagy nyitott a változásra."
Fedezd fel a jóga világát
Különböző jóga irányzatok várnak rád - mindegyik egy-egy út ugyanahhoz a célhoz: a testi-lelki egyensúlyhoz
Hatha Jóga
Lassú, tudatos mozgás kezdőknek és mindenkinek, aki szereti a békés tempót. Alapvető pozíciók elsajátítása.
Vinyasa Flow
Dinamikus gyakorlat légzés és mozgás összhangban. Tökéletes azoknak, akik szeretik a folyamatos átmeneteket.
Yin Jóga
Mély lazítás és nyújtás hosszan tartott pozíciókkal. Stressz oldás és belső nyugalom megtalálása.
Kezdd el az utat magadhoz
Csatlakozz hozzánk, és találd meg saját légzésed ritmusát
Bérletek és árak
Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb bérletet
Próba óra
Első alkalom azoknak, akik szeretnék megismerni a jóga világát
- • 90 perces óra
- • Kezdőbarát
- • Minden eszköz biztosított
- • Személyes konzultáció
Havi bérlet
Korlátlan részvétel minden órán egy teljes hónapig
- • Korlátlan óraszám
- • Minden irányzatra érvényes
- • Online foglalás
- • Törölhető órák
- • Közösségi események
10 alkalmas bérlet
Rugalmas bérlet azoknak, akik nem tudnak rendszeresen járni
- • 10 alkalom 3 hónapig
- • Bármely órára beváltható
- • Baráttal megosztható
- • Hosszabbítható
Kezdő vagy? Tökéletes!
Az panoradi stúdióban minden út a nulláról indul. Nem kell flexibilisnek lenned, nem kell előzetes tapasztalatod - csak nyitottságra van szükség.
Személyes figyelmet kapsz - oktatóink segítenek minden pozíció helyes elsajátításában
Saját tempódban haladhatsz - nincs verseny, nincs összehasonlítás
Támogató közösség vár - mindenki ugyanazon az úton jár
Mit hozz magaddal az első órára?
Csak kényelmes ruhákat és nyitott szívet. Minden mást mi biztosítunk: jóga szőnyeg, támasztó párnák, takaró.
Mit ad neked a jóga?
Testnek
Rugalmasság növelése
Fokozatosan javul a mozgékonyságod és a tartásod
Erő építése
Mély izomcsoportok erősítése, egyensúly fejlesztése
Energiaáramlás
Fokozott vitalitás és természetes energia
Léleknek
Stressz csökkentés
Légzéstechnikák és meditáció a belső nyugalomért
Koncentráció javítása
A tudatos jelenlét gyakorlása minden helyzetben
Érzelmi egyensúly
Segítség a mindennapi kihívások kezelésében
"Az panoradi-ban megtanulhatod, hogyan lélegezz mélyebben, mozogj természetesebben, és hogyan találj békét a mindennapi rohanásban. Ez nem csak gyakorlás - ez életmód."